Personal training is er voor personen die écht resultaat willen bereiken. Door onze persoonlijke aanpak kijken we naar zowel je sterke als zwakke punten en coachen onze gekwalificeerde trainers je langs alle mogelijke obstakels die in de weg staan.

Je krijgt voor de eerste training een intakegesprek en een assessment. Er wordt gekeken of je geen verkeerde houding aanneemt tijdens een oefening, of je een bepaalde blessuregevoeligheid hebt en welk niveau van trainen bij jou past. De trainingen worden afgestemd op jouw lichaam en het gewenste resultaat. Resultaten bereiken en een aangepaste levensstijl gaan hand-in-hand en daarom geven we ook advies op het gebied van voeding. Kortom; een persoonlijk plan van aanpak!

Interesse? Neem gerust contact met ons op, dan kijken we vrijblijvend wat we voor jou kunnen betekenen.